건강관리/영양소정보 썸네일형 리스트형 [면역력, 효모]Epicor(에피코, 에피커) 요즘 면역력을 좀 더 챙겨야 하는 상황이라 면역력에 좋다는건 닥치는대로 먹는 중. 그 중에서도 새로 들인 epicor에 대해 좀 알아봤다. 아이허브에 CGN껀 금새 매진이길래 신뢰하는 브랜드 닥터스베스트껄 구입. 가격도 저렴하다. 이게 맥주효모를 발효한 녀석. 우리가 또 발효에 끌리는 민족 아닌가. 엘더베리나 프로폴리스같은 천연물도 좋지만 발효에 어쩐지 더 끌려버렸다. 물론 엘더베리와 프로폴리스도 먹는 중이지만....;; 아예 저 이미지에도 면역시스템 기능을 강화한다고 써뒀으니. 후기도 대체로 좋은 편. 러시아어가 번역된거지만 뭔가 되게 전문적인 후기. 요약해보면 - 면역글로블린의 양 증가 - 활성산소 파괴 촉진(=항산화작용) - NK(Natural Killer)세포 활성화 - 박테리아 독소 중화 - 유.. 더보기 세인트 존스워트(St.John's wort)-feat.감정의 골짜기에서 사다리를 타다 세인트 존스워트. 생소한 이 이름. 내가 영양제좀 먹어봤다 싶더라도 좀 새삼스러운 영양제다. 그렇지만 근래에 먹었던 영양제 중 가장 드라마틱한 효과를 가져다 준 녀석. 뭐 그렇다고 약같은 정도는 아니고. 나도 영양제 종류별로 오랫동안 먹어봤고, 영양제 전문 블로거들 글을 지금도 즐겨 보고, 영양제 안드시려는 부모님 꾸역꾸역 드시게 하려고 노력하는 나도 흔하게 접할 영양제는 아니었다. 그냥 내가 콜렉터마냥 사놓고 찬장 깊숙이 넣어두었던 녀석. 어떤 효능이 있는지는 당연히 알고 있었지만, 먹을 일이 별로 없어서... 주로 유럽에서 중앙아시아에 걸쳐 분포하는 여러해살이 허브. 이 식물의 성분 중에 약한 SSRI(선택적 세로토닌 재흡수억제제) 작용이 있어서 구미지역에서는 이것을 주성분으로 하는 제품이 널리 분포.. 더보기 이전 1 다음
